5/30



Heisann alle sammen. I dag har faktisk vært en helt sinnsykt herlig dag, for å være mandag så har den vært veldig bra, nemlig fordi det har vært sol ute. Dere som er vandt med sol skjønner det kanskje ikke, men for vi som bor i Bergen og som er vandt med å ha regn til vanlig. blir i ekstra godt humør når det er sol, i alle fall jeg, hehe. I tillegg til dette fikk vi lov av læreren til å gå litt tidligere, så allerede klokken halv tre var vi på vei hjem fra skolen. Jeg tok meg selvfølgelig en tur innom treningsenteret for å fullføre treningsøkt 5/30. Ble ikke en så veldig hard økt, tok 20 min på tredemøllen, litt squat og småøvelser på treningsrommet. Men man skal aldri klage på en treningsøkt, er bedre enn å bare sitte hjemme hele dagen uten å gjøre noenting. Skal man ha resultater, så må man faktisk jobbe for det. 

Det er noen av dere som er litt interessert i hva jeg spiser om dagene, og jeg holder på med et innlegg til dere hvor jeg svarer på et spørsmål jeg fikk i går. Der nevner jeg at jeg ikke har en fast dagsmeny som jeg følger, men at jeg heller bare fokuserer på å spise sunt og varierende. Dagsmenyen min for i dag kan jeg jo vise, bare for å gi et lite inntrykk om hvordan menyen min går. Jeg viser menyen via vektklubb som er en side hvor jeg registrerer alt jeg spiser daglig. Det koster penger å være medlem her, og man skal egentlig være 18+ for å være medlem, men jeg fikk tillatelse av foreldrene mine, så hvis dere er under 18 og får lov til å melde dere inn, annbefaler jeg dere å melde dere inn. Man får en mye bedre oversikt over hva man spiser, hva som er bra å spise, og hva som ikke er like bra å spise for mye av. Du får også vite hvor mye kchl du skal spise daglig og hvor mange prosent man skal ha av de forskjellige nærinstoffene. Høres kanskje litt avansert ut, men det er ikke avansert i det hele tatt. Men nå skal jeg ikke bable mer, her er hva jeg har spist så langt. 








  0 kommentarer på "5/30"


Legg igjen en kommentar:

Navn:
Husk meg?
E-post:

Bloggadresse:

Kommentar:

bloglovin bloglovin bloglovin bloglovin bloglovin bloglovin bloglovin bloglovin bloglovin bloglovin
Designet er laget av CAROLINE MARIA

Hei! Mitt navn er Susanne, og jeg er en 18 år gammel jente fra Bergen. På denne bloggen vil jeg dele det jeg kan om sminke og andre produkter.

arkiv

  • April 2015
  • Mars 2015
  • Februar 2015
  • Januar 2015
  • Desember 2014
  • November 2014
  • Oktober 2014
  • September 2014
  • August 2014
  • Juli 2014
  • Juni 2014
  • Mai 2014
  • Mars 2014
  • Februar 2014
  • Januar 2014
  • November 2013
  • Oktober 2013
  • September 2013
  • August 2013
  • Juli 2013
  • Juni 2013
  • Mai 2013
  • April 2013
  • Mars 2013

  • kategorier

  • Blogg
  • Fotografier
  • Hverdag
  • Mote og nytt
  • Om meg
  • Reise
  • Trening og kosthold
  • Utvekslingsår 14/15
  • Video

  • lenker

  • blogg.no
  • Få din egen blogg!

  • designet er laget av:

  • caroline maria bloglovin


  • hits